韧带扭伤多久能好 脚扭伤看什么科

在运动时不小心就会韧带扭伤，韧带扭伤对于运动员来说是常见的，那么韧带扭伤多久能好呢，脚扭伤看什么科呢，下面一起来看看吧。

韧带扭伤多久能好

因为韧带就是肌腱，肌腱愈合的时间就是三周。它分为内源性愈合和外源性愈合。外源性愈合它的时间比较短，是两周，但是内源性愈合是三周。所以肌腱要想长结实，必须得内外兼修，内外都愈合了，所以说愈合时间就是三周。 脚扭伤之后，如果要想韧带良好的愈合，首先必须给它一个固定，这个把踝关节固定在某一个特殊的体位，主要根据是内侧的韧带损伤还是外侧的韧带损伤。只有这个韧带充分地接触它有愈合的可能性，所以脚扭伤首先来说要给脚一个外固定，然后休息至少三周。

脚扭伤看什么科

脚扭伤去医院能去看好几个科。 脚扭伤属于足踝外科，首选是去看足踝外科，但是有的医院没有足踝外科，所以第二个可以去看骨科。 脚扭伤如果不需要手术治疗的话，中医中药在治疗骨伤方面有它的独到之处，你可以去看看中医康复科或者去看中医骨科。 第四，脚扭伤通常是需要康复的，尤其是不需要做手术的脚踝扭伤，康复是个很重要的治疗手段，所以说还可以去看康复科，尤其是陈旧性脚扭伤，不是新鲜。第五，如果是脚扭伤之后，经过治疗之后，遗留了一定的疼痛问题，还可以去看疼痛科。

脚扭伤能用热水泡脚吗

因为脚踝扭伤之后，头48个小时是不能热水泡脚，相反的应该是用冰敷。 脚扭伤之后，周围软组织也跟着一起受伤，这样就会造成血管的撕裂，组织的肿胀，然后周围释放出一些炎性因子和疼痛因子，用冰敷的话可以刺激血管收缩，导致上述这些情况程度降低。所以脚扭伤四十八小时之内是主张冰敷。但是过了四十八小时之后，出血停止，各种因子释放也缓慢了，这时候用热水泡脚，能增加血液循环，然后增加局部的新陈代谢，有利于血肿的吸收，能够减轻软组织肿胀，同时还能促进组织愈合。

脚扭伤前期怎么处理

第一：休息。损伤之后马上休息，阻止进一步的损伤加重。

第二：冰敷。 冰敷可以用冰袋，也可以用冰镇矿泉水儿裹上毛巾，敷用时间在每两个小时敷半个小时。 冰敷的作用一是刺激血管收缩、减轻出血，二是抑制炎性因子释放减轻疼痛。

第三：妥善的包扎固定，包扎可以用弹力绷带，也可以用支具。 包扎固定的作用第一点是减轻肿胀，第二点是抑制出血。

第四：抬高患肢，把患肢抬高超过心脏平面三十度，有利于静脉和淋巴回流，减轻肿胀。

还不错。根据查询广西国际壮医医院招聘简章显示：

1、工资标准参照国家及广西事业单位现行标准，奖励性绩效按照明秀分院绩效方案执行。

2、依照政策规定享受带薪休假、五险一金、工会福利等福利待遇。广西国际壮医医院(广西中医药大学附属国际壮医医院、广西壮族自治区民族医药研究院)位于广西壮族自治区南宁市五象新区秋月路8号，始建于2016年，占地300.10亩，建筑总面积18.75万平方米。是一所集医疗、教学、科研、康复、保健、壮医药成教培训、特色制剂、民族医药文化传承和国际交流于一体的三级民族医医院，是广西壮族自治区基本医疗保险和南宁市基本医疗保险定点医疗机构。

通常情况下，腰扭伤是由于强大暴力作用于关节部位，从而导致患者出现腰扭伤的情况。一般来说，腰扭伤的出现，可以伴有撕脱性骨折，可以引起患者出现韧带拉长、断裂以及出血等表现。

出现腰扭伤的患者，在大多数的时候，可以挂骨科。但是，现在有些患者会挂疼痛科，甚至是风湿科，有的医生也可以治疗腰扭伤，但是，一般还是建议大家挂骨科。如果有撕脱性骨折，就应该要先处理骨折，比如对患者进行石膏固定。如果没有骨折，可以选择局部制动。通过石膏固定，有利于韧带的恢复。

腰扭伤跟腰肌劳损比，腰肌劳损是慢性损伤、积累损伤;而腰扭伤是急性的腰部损伤，包括肌肉纤维拉伤、肌肉筋膜损伤，还有肌肉筋膜小关节连带部分的损伤，会表现为比较重的腰部疼痛。美康网

腰部受伤了之后，需要及时到骨科或者是急诊科就诊，主要就是选择拍片，腰部的CT或者是核磁共振，具体明确一下腰部受伤的严重程度是发生了软组织的损伤，还是出现了压缩性的骨折。患者可以根据检查的结果来选择相应的治疗。如果只是软组织的挫伤或者是扭伤，可以选择保守的治疗，尽量的多卧硬板床休息，在急性期需要进行冷敷来治疗，这样可以起到止血，止痛，消肿的作用。

急性期过后可以选择热敷或者是烤电，能够促进组织的修复。疼痛非常严重，也可以选择药物来治疗，比如非甾体类消炎镇痛的。而到医院就诊，发生了腰椎的骨折，情况非常严重的，需要及时采取手术的治疗。